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养生导读
抗衰老
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养生专题
11个小动作 让你的屁股又翘又圆
2015-06-09
现代人以瘦为美,但是也要瘦的有型,该瘦的地方瘦,该有肉的地方必须有肉!欧.美很多女星的臀部是又翘又圆,这样的臀型会让你变得更加玲珑有致,而现代女性多是久坐族,臀部扁平…
怎么使臀部变翘变大
你会坐吗?六大准则让女人坐出健康
2015-06-08
越来越多的证据显示,“坐”是相当致命的行为,会引发肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的风险。根据报导,虽然某些人认为人.体 的设计不是用来坐的,但那样的认知并非是事实,因为如果必须坐着…
坐姿对健康的影响
脚臭用什么泡脚最好
2015-06-07
夏天是脚臭最严重的时候,这主要是因为我们的脚底汗腺多,天气热的时候脚底出汗就多,没有皮脂分泌,给霉菌生长创造了有利条件,再加上有些人夏天还穿着袜子,脚底的汗不能跟得到蒸发…
脚臭用什么泡脚
女性养生:月经不调饮酒治疗法
2015-06-06
1、山楂黄酒饮:佛手、砂仁、山楂各30克,黄酒500毫升。做法:将佛手、砂仁和山楂洗净晾干,加入黄酒中浸泡3天后即可饮用。每天2次,每次30毫升。功能:山楂黄酒饮疏肝理气、活血调经…
月经不调饮酒治疗法
男人踮脚的神奇功效 补肾气改善性功能
2015-06-05
踮脚跟是上天赐给那些懒男人们最简单、最有效的保健方法,它在给男人带来健康的同时,也带来了幸福。有一首歌唱得好——“如果感到幸福你就跺跺脚”!动能生阳,运动的种类也有很多…
男人踮脚的神奇功效
女性养生保健:睡醒后做这三件事不利于健康
2015-06-04
女性养生保健:一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了,尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受:睡眠和恋床的时间多了,反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、…
睡醒 健康
男人肾虚的症状有哪些 60秒测出男人肾虚
2015-06-03
工作生活压力大、饮食不规律、睡眠不足,这是现代男性的生存状况,这种生活很容易给男性身体带来危害,肾虚就是其中之一,那么,肾虚的症状有哪些?男人肾虚的表现是什么?男人肾虚症…
男人肾虚的症状有哪些
饮酒让男人记性变差饮食保健要点
2015-06-02
科研人员对大约5000名英国公务员实施了这项研究。他们将严重饮酒者的心智与那些适量饮酒和从不饮酒的人进行对比发现,在10多年的时间里,严重饮酒者心智的额外衰退量相当于多衰老约2年…
男人为什么要适量饮酒
错误的梳头方法让你头发掉光光
2015-06-01
错误的梳头方法一梳到底这是人们最常犯的错误。拿起梳子从发根开始,从上到下一梳到底,不仅容易导致头发打结,还会因此拽掉一些“无辜”的头发。正确梳头应该是先握住一截头发,梳开…
梳头掉头发
睡前泡脚有什么好处
2015-05-31
“养树护根,养人护脚”,脚底是容易被人们忽视的地方,但是腿脚确实全身的支柱,脚底如果出现了什么情况,站立就成问题了。我们的双脚有52块骨头,占人.体 总骨头的四分之一,脚底还有…
睡前泡脚有什么好处
揭秘芒种养生几要点
2015-05-30
每年的6月5日左右为芒种。芒种─麦类等有芒作物成熟,夏种开始。这是二十四节气中的第九个节气。《月令七十二候集解》“五月节,谓有芒之种穀可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种…
芒种时节养生
早起睡前该注意些什么
2015-05-29
养生要注意日常的每一个细节,早起和睡前都要注意一些事项,比如早上起来的时候要慢慢的起床,最好喝杯开水,养成排便习惯,晚上睡觉前不要喝酒、咖啡,不吃胀气的食物。清晨起床4个…
睡前注意事项
避开9个坏习惯让你年轻10岁
2015-05-28
现代饮食是早衰的最大原因,其中最需要注意的是吃听量。自上世纪70年代以来,美国人食糖消费量增加了40%。吃糖太多会导致黑眼圈、皱纹甚至皮肤脱水。衰老与生活习惯息息相关。美国…
年轻10岁
这样睡觉有损健康 睡觉别做这些事
2015-05-27
睡觉能帮助我们缓解疲劳,充足的睡眠可以让我们精神焕发,睡眠缺少则容易导致精神萎靡,其实除了睡眠时间外,睡觉还要注意一些事项。睡觉时,禁带6种东西,最后一点最严重,可能致命…
睡觉与健康
牙疼怎么办,去牙疼最快的治疗方法
2015-05-26
牙痛的滋味,一般的人几乎都体味过,确实使人难以忍受。特别是在夜晚,牙痛起来去医院很不方便,实在痛苦。但是,掌握必要的应急方法,至少可减轻一时的疼痛。1.急救措施1.用帕芙欧…
治疗牙疼的快速方法
身体七种疼痛要及时就医
2015-05-25
人们对疼痛总是很敏感,身体哪里痛都可以很快的感觉到,其实,人们能够感知疼痛是一件很好的事情,因为身体疼痛往往代表着身体出问题了,有些身体疼痛会威胁生命安全要及时就医。身体…
身体疼痛
喝酸奶也能养生
2015-05-24
1、克服乳糖不适应症有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症,进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性,促进乳糖的分解,防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人…
喝酸奶的好处
啤酒肚越硬越危险 该如何祛除啤酒肚
2015-05-23
朋友聚会、家人聚餐,人们都喜欢喝点小酒,喝酒可以增进情感,但是很多男性喝酒过多出现了啤酒肚,啤酒肚影响外形同时也对健康带来危害。啤酒肚诱发一些类并发症,影响寿命目前已证明…
如何减掉啤酒肚
早晨坏毛病有损身体健康
2015-05-22
对床依恋不舍恋床是很多人都有的小毛病,尤其是上班族,平时工作繁忙,早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个小的生活习惯吗?诚然,充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但…
早晨坏毛病有损身体健康
便秘不治脑子变慢脸上长斑
2015-05-21
便秘是很常见的生活小疾病,偶尔的便秘对身体危害不大,人们不会在意,但是如果你长期便秘得不到治疗就会变成慢性便秘,大家不要小看这便秘,它对身体危害是很大的。便秘久不治愈脑子…
便秘的危害
养生推荐
  • 2015-06-08
  • “手浴”养生保健抗疲劳
  • 走得累了乏了,用热水泡一下脚,顿时全身都会感到温暖,劳累也会随之而去。其实,不止…
女人养气血五方面结合
只有气血充盈,一个人的气色 才会好,肌肤才会有光泽。女性因为…
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